ОРВИ: лечимся без ошибок

Практически у каждого в домашней копилке найдется рецепт, не раз выручавший при высокой температуре, обильном насморке. Но порой мы стойко верим в то (и делаем!), во что как раз-таки верить и не стоило бы. Самолечение вирусной инфекции - наиболее распространенные мифы, попробуем их подтвердить или развенчать.



     Высокую температуру лучше перетерпеть. Чем она выше, тем быстрее из организма уйдет вирус.
На самом деле. Повышение температуры - естественная реакция организма на внедрение вируса. Но если она выше 38,5, ее необходимо снижать, так как это воечет за собой ряд побочных и опасных симптомов - тахикардию, одышку, нарушение сознания вплоть до возникновения судорог.
А еще -  чем выше температура, тем быстрее в организме происходит процесс сгущение крови. Что, в свою очередь, приводит к возрастанию риска образования тромбов.
Так что "перетерпеть" не вариант. При 38,5 и выше на градуснике обязательно необходимо принять жаропонижающее средство.

     Чтобы организм быстрее боролся с инфекцией и не тратил силы напрасно, во время болезни нужно голодать.
На самом деле. Есть во время болезни можно и даже нужно. Другое дело -что есть. Пища должна быть легкоусвояемой, порции небольшие. Исключить жирное. острое и соленое. Хороши овощные супы, салаты, рыба.

     ОРВИ не так опасна, ее можно перенести на ногах.
На самом деле. Во время острого течения болезни ослабевает работа всех органов, а интоксикация бывает очень сильной. Как итог - перенесенная на ногах инфекция может дать осложнение на сердце, почки, ухудшить  состояние уже имеющихся хронических заболеваний.
Поэтому острую стадию болезни необходимо провести в постели.

     Иммуностимуляторы способны сотворить чудо, поэтому во время болезни они просто необходимы.
На самом деле. Действительно, данная группа препаратов (настои и настойки женьшеня, элеутерококка, радиолы розовой) показана при вирусных заболеваниях.

Однако не стоит принимать их без назначения врача, так как они не только помогают иммунной системе, но при длительном или неправильном применении могут полностью подавлять ее работу. А также ухудшить течение некоторых заболеваний (аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит). Тут необходима осторожность.