Варикозное расширение вен – симптомы

Становится все более распространенным диагноз – варикозное заболевание вен. В большинстве случаев поражаются ноги, несколько реже – прямая кишка. Происходит патологическое расширение вен в результате слабости опорной соединительной ткани, недостаточности клапанов вен и затруднения оттока.

Как самостоятельно оценить состояние своих вен?

Самодиагностика в данном случае очень важна, так как по статистике более половины заболевших в начальной стадии не знают, что у них варикоз. Это относится и к молодым людям начиная с 20 лет.

Лечение сосудов народными средствами

Продолжая тему заболевания сосудов, поговорим о том, какие травы помогут в случае уже имеющихся проблем. Тут к уже описанным клеверу и хвощу прибавляется донник и спорыш.
Донник желтый – предупреждает возникновение тромбозов, восстанавливает и укрепляет лимфатические и кровеносные сосуды. У этой травки есть еще одно неоценимое свойство, донник может восстановить функцию костного мозга по выработке лейкоцитов. Растет донник на заброшенных полях, вдоль брошенных проселочных дорог. Цветы в виде “кисточки” обладают необыкновенным медовым запахом. Применяется донник в виде настоя, который готовится стандартным способом. Однако применять один донник не рекомендую, так как даже при небольшой передозировке может быть тошнота, рвота и сильная головная боль. Эта травка лучше всего работает в сборах.

Лекарственные травы для профилактики сосудистых заболеваний

В этой статье поговорим о лекарственных растениях, которые помогают нам в профилактике заболеваний сосудов. Это две замечательные травки – клевер и хвощ.
На блоге есть статья про клевер красный (луговой). Просто коротко вспомним свойства этого растения. Клевер с древних времен является составной частью ароматических целебных ванн и лечебных чаев. Заготавливают цветочные головки, которые собирают во время цветения. Цветки клевера содержат гликозиды, эфирное масло, смолы, жирное масло, соединения, обладающие эстрогенным свойством, витамины (аскорбиновая кислота, каротин, витамин F, витамины группы В). Клевер красный применяют при многих заболеваниях, но в моей практике основное его применение – для улучшения состояния сосудов, профилактики и лечения сосудистых заболеваний.

Полезные напитки

Продолжая тему профилактики заболеваний сосудов, поговорим о полезных напитках. Что мы пьем по утрам, в течение дня, вечером – конечно кофе или чай. Эти самые распространенные напитки имеют много положительных качеств, но есть одно условие, не заваривать слишком крепко. Даже если вы относитесь к группе риска по заболеваниям сосудов, одна чашка кофе в день не причинит вреда. Но только одна. В течение дня при чувстве вялости и для поднятия тонуса лучше заварить натуральное какао с молоком. Такой напиток также содержит кофеин, но действует более мягко, содержит большое количество минеральных веществ, важных для кровеносной системы.

Питание и сосуды

Тема питания вообще очень обширная, говорить тут можно много. Но наша задача выяснить, какие продукты помогают сохранить сосудистую систему в хорошем состоянии. Итак, ТОП-12 лучших продуктов для сосудов.
Жирная рыба – лосось, сельдь, скумбрия, тунец. Употребляя два раза в неделю жирную рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, мы снижаем риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшаем холестериновый обмен. Необходимые для организма жирные кислоты содержатся также в грецких орехах, кунжутных и тыквенных семечках, льняном и оливковом масле.

Показатели здоровья сосудов

Разговоров про необходимость иметь здоровые сосуды ведется много. А какие они, здоровые? По каким показателям можно это определить? Ниже приведены несколько таких показателей.
Здоровые сосуды – это прежде всего эластичные сосуды, имеющие способность к   расширению или сужению. Сжатием и расширением регулируется давление в венах и артериях, обеспечивая поток крови в нужном направлении. В свою очередь потерявшие эластичность стенки сосудов не могут сжиматься, что ведет к возрастанию давления, развитию кислородного голодания, замедлению обменных процессов и застою крови. Причины утери эластичности: холестериновые отложения и снижение количества эластина. Также выявлена зависимость жесткости сосудов от возраста.

Здоровье сосудов

Полная стрессов жизнь в больших городах, ухудшение экологии, изменение условий труда и привычек питания – все это приметы жизни современного человека. И не мудрено, что такие диагнозы как: гипертония и гипотония, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен встречаются сплошь и рядом. Если раньше считалось, что это “пенсионные” заболевания, то сейчас ситуация изменилась, эти болезни резко “помолодели”. Поэтому профилактика сосудистых заболеваний необходима каждому. И чем раньше об этом задуматься, тем дольше можно прожить здравомыслящим и активным человеком.

Пустырник

Трава пустырник

Вполне заслужено эта лекарственная трава пользуется такой популярностью. Наличие в аптеках препаратов и доступность самостоятельного сбора, дают возможность любому желающему воспользоваться этим замечательным растением.

Пустырник пятилопастный достойная и более безвредная замена валерьянки. Трава пустырник обладает замечательными свойствами, которых нет у других растений.

Применение пустырника при неврозах более эффективно чем других трав. Он не очень сильно понижает давление, увеличивает силу сердечных сокращений и делает более медленным ритм сердца.

ВЕТОЧКИ МАЛИНЫ ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИЛИ

У меня болело горло и летом, и зимой. Часто была высокая температура. Если летом   холодной воды выпью или съем мороженое,  на другой день кашель сильный начинается . Соседка, глядя на мои страдания, посоветовала: "Возьми старую ветку малины сантиметров сорок, поломай на  кусочки помельче, залей кипятком на десять минут, потом минут пять покипяти.

А если грипп?

В США эпидемия гриппа. Грипп вполне реальный, а не сказочный свиной или птичий. Даже у них огромные очереди в больницах. От эпидемии Россию спасают морозы. А что дальше?
Как лечится при гриппе? Могут ли помочь антибиотики? Какие природные средства и народные методы наиболее эффективны?
Обо всем этом читайте подробную информацию – Как лечить грипп.