Обратите внимание — какую скверную обувь мы носим! Она вся синтетическая, резиновая, не поймешь какая. А ведь ноги не обманешь — им тоже дышать хочется, а не задыхаться. Многие скажут, что обувь из кожи дорогая. Ладно, так купите себе матерчатую, а внутрь вставьте стельки из бересты. Выберите бересту поровнее, помягче, вырежьте себе по ноге стельку и ходите голыми ногами. Весь пот, а вместе с тем шлаки, грязь из вашего организма будут уходить в эти стельки. Может, неделю, может, две такие стельки поносите — и почувствуете себя лучше.
• Кроме того, для ног делайте ванны с крепким отваром из овсяной соломы на 15-20 минут, в отвар можно добавить еще и дубовой коры — эффект будет лучше намного.
• Ноги мойте соленой водой. 1 ч. ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром прохладной соленой водой.
• Или же можно сделать ванночки из соды: 7 ч. ложку соды на стакан теплой воды. Промыть и обтереть ноги, положить намоченную вату в соде между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить, надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться. Очень скоро пройдет пот и запах.
Е.Преображенская, г. Йошкар-Ола. Журнал “Доктор Лекарев” №4 2011г
Комментариев нет:
Отправить комментарий